Шотландские ученые опубликовали результаты исследования, посвященного женскому здоровью. Так, ученые пришли к выводу, что самым полезным витамином для женского организма является фолиевая кислота. Именно она помогает женщинам выносить и родить здорового ребенка.
Согласно исследованиям шотландских ученых, длительный прием фолиевой кислоты помогает женскому организму справиться с изменениями, происходящими в период беременности. Кроме этого, прием витамина значительно снижает риск всевозможных осложнений, например, неправильного формирования нервной системы плода.
Шотландские ученые также выяснили, что фолиевая кислота – главный витамин для борьбы с послеродовой депрессией. Природными источниками витамина являются темный рис и зеленые овощи.
Источник: АгроФудИнфо